В Вашей корзине пока нет товаров

интернет-магазин спортивного питания

8 495 660 3879

8 800 333 1941 Мы перезвоним! Написать нам письмо!

Спортивное питание для похудения

  • Жиросжигатели
  • L-карнитин
  • BCAA
  • Протеин
  • Витаминно-минеральный комплекс
  • Опциональное спортивное питание

 

В наше время каждый интернет магазин спортивного питания предлагает массу препаратов, созданных для повышения эффективности тренировок и спортивных диет. Среди этого ассортимента необходимо выбрать именно те добавки, которые не только будут повышать эффективность друг друга, но и подойдут для вашего организма.

Данный комплекс спортивного питания для похудения разработан специалистами. Он основывается на научных исследованиях, во время которых изучались свойства различных спортивных добавок. Кроме заключения ученых также брались во внимание спортивная литература и отзывы покупателей.

Основу этого комплекса составляют эффективные добавки, которые хорошо сочетаются между собой и усиливают действие друг друга. К тому же в нем нет запрещенных веществ и не один из указанных препаратов или их сочетаний не является допингом.

Кому же подойдет это спортивное питание?

Данный комплекс спортивного питания подойдет спортсменам, имеющим избыток жировой массы. Под избытком подразумевается жировая складка более трех сантиметров  (3 см в сторону, измерения проводятся на уровне пупка). Обязательным условием применения этого комплекса является отсутствие у человека патологий сердечно-сосудистой системы. Половая принадлежность при этом роли не играет.

Эффективность этого комплекса подтверждается множеством положительных отзывов, поступивших от людей, которые уже испробовали его на себе. В их практике положительный результат был получен в 95% случаев. В то же время побочные эффекты были зафиксированы лишь в 10% случаев, что подтверждает высокую степень безопасности комплекса.

В состав данного комплекса спортивного питания для похудения входят:

  1. 1. Жиросжигатели

Термодженик Lipo-6x фирмы Nutrex является одной из лучших добавок для похудения. Он активирует распад жировых отложений, подавляет аппетит и повышает эффективность тренировок.

Режим приема:

Первый-второй день: по 2 капсулы  (одна утром, вторая во второй половине дня);

Третий-четвертый день: по 3 капсулы в день;

Пятый и все последующие дни: по 4 капсулы в день.

Препарат Lipo-6x нужно принимать на пустой желудок не менее чем за 30 минут до приема пищи и обязательно за 30 минут до начала тренировки.

Эту добавку можно заменять препаратом Animal Cuts  (производитель — Universal Nutrition) или Tight Hardcore фирмы SAN.

  1. 2. L-карнитин

Наиболее безопасным жиросжигателем является L-карнитин (Power System L-Carnitin). Его главные функции – смягчение негативных эффектов термоджеников и поддержка сердечно-сосудистой системы. L-карнитин для похудения способен ускорять транспортировку молекул жира в место их разрушения – митохондриальный матрикс. Побочных эффектов препарат не имеет.

Режим приема:

Дни тренировок: одна порция в день — утром после пробуждения за 30 минут до начала тренировки;

Дни отдыха: одна порция утром и одна перед обедом.

Важное условие: принимать L-карнитин для похудения нужно на пустой желудок.

Заменой данному препарату могут служить L-carnitine фирмы Ultimate Nutrition или L-Carnitine Dymatize.

Также следует помнить, что дорогие формы карнитина для похудения не имеют преимуществ перед препаратами по умеренной цене. Поэтому в переплате нет никакого смысла.

Правильно подобранные жиросжигатели спортивное питание только улучшают. В то же время необдуманный выбор добавки без одобрения ее специалистом может нанести вред вашему организму. Поэтому, лучше не отклоняться от рекомендованного выше перечня препаратов – это наиболее эффективные и безопасные жиросжигатели, спортивное питание благодаря им будет максимально действенным.

  1. 3. BCAA

Intra Fuel фирмы SAN представляет собой комплекс аминокислот с разветвленными цепочками. Его главная функция – сохранение мышц в условиях тренировочного стресса. Кроме того препарат способствует расщеплению жировых отложений и угнетению аппетита. Помимо аминокислот в состав добавки входят антиоксиданты, восстановители и витамины, положительно влияющие на процесс похудения.

Режим приема: препарат нужно принимать во время тренировки.

Intra Fuel можно заменить любим другим полноценным по составу комплексом ВСАА.

  1. 4. Протеин

Не менее важен здесь и протеин для похудения. Комплексный белок с продолжительным периодом всасывания Syntha-6 фирмы BSN обеспечит пополнение организма аминокислотами в промежутки времени, свободные от тренировок. И пусть вас не смущают входящие в его состав углеводы: Syntha-6 содержит специальный углевод  (полидекстрозу), который очень медленно усваивается. К тому же его энергетическая ценность в четыре раза ниже, чем у обычных углеводов. Таким образом, входящие в состав Syntha-6 углеводы не препятствуют процессу похудения и выступают только в роли наполнителя.

Жиры, входящие в препарат  (среднецепочечные триглицерды), так же имеют особое происхождение и направлены на ускорение сжигания жира в организме.

Протеин для похудения имеет очень большое значение. Во время диеты организм получает недостаточное количество белка, поэтому в качестве источника аминокислот он вынужден использовать собственные мышцы. Медленный протеин препятствует разрушению мышц, при этом он не откладывается в жир и не мешает похудению.

 

Режим приема: по 0,5 порции за два часа до тренировки, через час после нее и в промежутках между приемами пищи, когда чувство голода максимально сильно.

Заменой  Syntha-6 могут служить Probolic SR фирмы MHP или Matrix  (производитель – Syntrax).

Протеиновый коктейль для похудения – это одна из составляющих ежедневного рациона спортсменов. Поэтому не лишним будет напомнить, что к выбору протеиновых препаратов нужно подходить ответственно и отдавать предпочтение только продуктам известных производителей. Потому что купленная “с рук» и по низкой цене добавка может не только испортить ваш протеиновый коктейль для похудения, но и создать лишние проблемы при прохождении допинг-контроля.

  1. 5. Витаминно-минеральный комплекс

Сегодня практически любой интернет магазин спортивного питания готов предложить хороший выбор витаминно-минеральных препаратов.

В данный комплекс спортивного питания для похудения входят препараты Opti-man  (для мужчин) или Opti-woman  (для женщин). Эти добавки нельзя игнорировать во время похудения и формирования мышечной массы. Ведь полноценный метаболизм, распад жировых отложений и рост мышц будут невозможны без необходимой дозы витаминов и минералов. Указанные добавки идеально подходят для спорта, эффективно способствуют увеличению мышечной массы и сжиганию жировых клеток.

Режим приема: по одной капсуле два-три раза в сутки после еды.

Добавки Opti-man и Opti-woman можно заменять препаратами Animal Pak  (фирмы Universal Nutrition) или Activite Sport  (MHP).

 

  1. 6. Опциональное спортивное питание  (по желанию)

Хорошим дополнением к данному комплексу станет препарат Омега-3 – Lipidex производства компании SAN. Это полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют важную роль в метаболизме жиров. Спортивное питание с использованием этой добавки будет способствовать похудению и снижению уровня вредного холестерина в организме. Кроме того Омега-3 – Lipidex защищает сердечно-сосудистую систему и обладает рядом других положительных свойств. Побочные эффекты отсутствуют.

Режим приема: по 3 капсулы два раза в день.

А вот блокатор жиров и углеводов Cheaters Relief фирмы BSN поможет уменьшить усвоение жиров и углеводов пищеварительным трактом. Особенно полезным он будет в случаях нарушения диетического рациона во время похудения. Но следует помнить, что эта добавка имеет лишь вспомогательный характер и не исключает строгого соблюдения диеты.

Режим приема: за 15 минут до и через 15 минут после приема высококалорийной пищи. Препарат следует запивать стаканом воды.

Хорошим помощником во время похудения станет и препарат Lean FX фирмы Anabolic Xtreme. Его действие направлено на снижение активности кортизола — гормона, вызывающего разрушение мышц и образование жировых отложений.

Режим приема: по одной капсуле три раза в день.

 

Это полный перечень одобренных специалистами препаратов, необходимых для правильного и полноценного спортивного питания во время похудения.

12.08.2012, 41008 просмотров.

RSS подписка на новости

Оставьте отзыв

Нормально
×
×
X

Сохранить данные в личном кабинете?

Спортивное питание Viofit.ru itunes Спортивное питание Viofit.ru itunes Спортивное питание Viofit.ru Google Play Спортивное питание Viofit.ru Google Play