Геркулес 2010 № 3

Иллюстрированный журнал по бодибилдингу и фитнесу.

Содержание:

• Срочно в номер
• Работа на рельеф
• Атака на жир!
• Кубок Санкт-Петербурга-2010
• Андрей Сорокин: «Нет ничего невозможного!»
• Сага о шести кубиках. Сделай себе пресс
• Добавки для «сушки». Зачем они нужны?
• Кубок Москвы-2010: Леонов!!!
• Рейтинг-лист. Кто в России самый-самый?
• С приставкой «супер». Суперсерии
• Чудеса аэробики. Аэробные тренировки помогают укрепить сердце и избавиться от жира
• Любимый «треугольник»
• «Арнольд Классик»-2010: «Мы – чемпионы!»
• «Арнольд Классик». Разборка на уровне профи
• Дмитрий Кононов: Советы эксперта
• Полезные рецепты: Рыбный день
• Мастер-класс Александра Вишневского