В Вашей корзине пока нет товаров

интернет-магазин спортивного питания

8 495 660 3879
8 800 333 1941 с 10:00 до 21:00 Мы перезвоним! Написать нам письмо!

Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate

Ultimate Nutrition
Цена: 1360руб.

На данный момент товар отсутствует на складе

* Цена для интернет-магазина

Категория: Креатин
1360
Характеристики
Бренд –
Страна производитель –
США
Упаковка –
200 капсул
уведомить о поступлении
К сожалению, ни в одном из магазинов данного товара нет в наличии
Описание
Сертификаты
Оплата
Доставка
Отзывы

Мышцы нуждаются в энергии для сокращения. Организм извлекает энергию из АТФ (аденозинтрифосфата). Энергия образуется при отсоединении фосфатной группы от молекулы АТФ.

В связи с тем, что запасы АТФ сильно ограничены, их хватает всего на несколько секунд интенсивной работы. Для поддержания работоспособности мышц организм начинает производить новые молекулы АТФ. Для быстрого восстановления запасов АТФ используется креатин, запасенный в мышцах в виде креатинфосфата. Чем больше креатинфосфата у вас в мышцах, тем выше их производительность в высокоинтенсивных упражнениях, таких как силовые нагрузки, спринт, прыжки, футбол, хоккей. Поэтому прием креатина в виде пищевой добавки позволяет улучшить результаты в этих видах спорта.

Эффективность приема креатина в видах спорта на выносливость стала предметом многих научных исследований. Результаты исследований показали, что креатин может повышать выносливость, если принимается в дозировке 20 г в день. Регулярные тренировки и прием креатина способствуют увеличению веса, мышечной массы и объема мышц. В некоторых видах спорта, например в плавании, это может привести к снижению скорости передвижения. Этот эффект может быть связан с высокой степенью аэробности нагрузок в таких видах спорта и устранен в ходе регулярных тренировок.

Эргогенный (повышающий работоспособность) эффект креатина лучше всего достигается при приеме моногидрата креатина. Увеличение запасов креатина в организме происходит в течение загрузочного периода (5-7 первых дней приема), затем следует поддерживающий период. Прием углеводов позволяет улучшить насыщение мышц креатином и уменьшить его выведение вместе с мочой.

Состав Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate (капсулы)

Размер порции: 5 капсул

Порций в упаковке: 40

Количество питательных веществ в одной порции продукта

Креатин моногидрат – 4,5 г

Другие ингредиенты

Желатин, целлюлоза, дикальция фосфат, стеарат магния.

Способ применения

В качестве пищевой добавки принимайте одну порцию (5 капсул) два-три раза в день на пустой желудок. Распределите приемы равномерно в течение дня.

Рекомендуемый цикл приема креатина моногидрата:

Неделя 1: Загрузка (20 г в день)
Недели 2-5: Поддержание (10 г в день)
Недели 6-8: Не принимать креатин
Затем повторите цикл.

Продукт не является лекарственным средством.

Перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом

Москва

На следующий день, стоимость 250 рублей.

Ближайшее Подмосковье (от 5 до 15км)

На следующий день, стоимость от 500 до 800 рублей.

Россия

Почтой России, EMS, в постоматы и пункты выдачи, курьером лично в руки или транспортной компанией. Стоимость и сроки доставки уточняйте у менеджеров.

Самовывоз

Вы можете самостоятельно забрать товар в наших магазинах в Москве. Услуга предоставляется бесплатно!

Отзывы покупателей о Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate

Рекомендуем
Аналоги
Другие упаковки
Universal Nutrition Animal Flex

Universal Nutrition Animal Flex

44 пакетика

2140 руб.
BSN Syntha-6

BSN Syntha-6

2288 г

3460 руб.
Syntrax Matrix

Syntrax Matrix

2270 г

2730 руб.

Оставьте отзыв

Нормально
×
×
X

Сохранить данные в личном кабинете?

Спортивное питание Viofit.ru itunes Спортивное питание Viofit.ru itunes Спортивное питание Viofit.ru Google Play Спортивное питание Viofit.ru Google Play